DHC社の化粧品結構使っています

キャンペーンがいろいろあって、あれこれ買ってたら
いつの間にかVIP会員になってました
これってなんかいいことあるの？！と思ったが、特にいい特典はないみたい

結構前に発売されてハッピーカラー・ネイルズが可愛いです
まだ使ってないのですが、箱を空けたら、




「あっ、なんか可愛い〜〜！」とすっかり気に入りました♪
三色あったので、全部買ってみました

でも爪だけ綺麗にしても、なんか微妙なので
心と身体が綺麗になったら、使おうと思います♪
それまでのお楽しみってことで

別館　Be a girl!!

またまたサイトチェンジ　(何度めだっ！)　笑

こちらのほうで毎日頑張っています♪♪

Be a girl!!

お久しぶりです♪

未更新から３ヶ月も経ってしまいました

この間に何回減量に挑戦したやら

どこを間違えたのか、ついに67kgを突破したりして
今はなんとか精神的にも落ち着いてきたのかな　笑

体重はあまり減ってませんね･･･。
ナチュハイを守ったときは順調に減ってたけど。
途中でいつも何かで折れちゃううぅぅぅ

新しいブログを何個作ったやら　笑

食事はフルーツがメインで、たまに野菜を食べたりしています。

体重が減らないのはきっとお菓子の食べすぎです
あとナッツとか！
そのほか肉と魚は絶対食べないけど

こんな中途半端な自分を変えたい！！！と常に思っています。
皆さんのブログは毎日チェックしています

こちらのブログも悪くないのですが、seesaaに作ったりしています
そして、今はヤブログのデザインが可愛すぎて、今そちらに作ろうと思っています。

千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル 千葉 麗子 (2006/02) 学研 この商品の詳細を見る

TJムック 「千葉麗子のDVD de ハッピーヨーガ美人」 千葉 麗子 (2006/07/21) 宝島社 この商品の詳細を見る

ヨガが本当にいいとは実というと信じていませんでした。
しかし、減量がきっかけでなんとなく、始めてみたら
気持ちがいい。ポーズはうまく取れないけど体が伸びていい感じ
実際本当に気持ちいい

なんで千葉麗子さんのがいいと言うと、
フィットレスというよりも、精神的面を鍛えるヨガだからです

千葉麗子さんは凄いお酒のみで、夜遊びばかりしてたらしいが
ヨガを始めてから、ベジタリアンになったそうです。

そして、本を見ると分かるように
凄いボディのラインが綺麗、憧れます
輝いています！
尊敬する人の一人です♪

昨日は食事
朝：グレープフルーツ　林檎
昼：サラダ
夜：白米　春雨炒め
間食：うす塩ポテチなど

すご〜〜〜く憂鬱で朝から心配事だらけで
ストレスがマックス
そしていつも通りそれがお菓子食いに走る。

今日は
朝：なし
昼：グレープフルーツ２　バナナ５
夜：野菜サラダ
間食：ハッピータン　揚げ豆腐　玉ねぎ

なんかだめ
憂鬱が引きつって気分は下がる一方

心配事や悩みがあるとき
全くご飯がのどを通らない人と
私のように食べる人
出来れば私は前者がよかった。

悩みは将来のこと　家族のこと　体重のこと
私の中心は昔から「減量」にあって、それがうまくいくと
自然と周りのこともうまくいくような気がします。

今回のリバウンドで何とか何回もたちなおそうとチャレンジしては
挫折する。それがとっても不安で、考えるだけ憂鬱になる

私に不十分なのは精神力？気力？忍耐力？
なんだが全部足りない気がする。

とりあえず、今の一番の心配事の
家族の合格通知がきますように。

母は私のためにいろいろ言ってくれるけれども
私はほめて育つタイプだと自分で勝手に思ってます。
母はどうして分からないのだろうか〜
いつもきっつい言葉を選んで、私のやる気がなくす。

他人から見たら、普通の家庭だろうと思うが
実際中身はぼろぼろ。ボロボロです
それを修復術はあるだろうか

長々と愚痴ってしまったが

今年こそは自己成長したい
もっとしっかりした人になりたい
心身ともバランスがとれるようになりたい